LebensFROH & Gesund
· Ganzheitlich · Energetisch · Du
Beratung & Begleitung für Frauen (& Männer)
– auf dem Weg zu mehr Selbstannahme, innerer Ruhe und Gesundheit.
Willkommen
"Schön, dass du da bist."
Hier geht es nicht um perfekt – sondern um echt. Und um dich.
Frag dich: Was brauchst du gerade?
Gesundheit & körperliches Gleichgewicht
Praxisangebote mit Medi-Taping®, BEMER & Mikronährstoffberatung, etc.
Praxis Ahnsbeck & online
oder
Innere Heilung & Selbstannahme
Online-Kurs & energetische Begleitung bei Selbstablehnung oder Selbsthass, emotionalem Essen & Erschöpfung
Aber du willst nicht warten?
Dann sei jetzt bei der Beta-Runde dabei – mit persönlicher Begleitung und Vorteilspreis.
Nur 15 Plätze verfügbar.
„Scheiß auf Diäten – liebe dich selbst“ startet im Beta-Launch – sei dabei, bevor es alle sind.
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Über mich
Ich bin Kirsten Hotten– empathisch, echt und von Herzen Mensch.
- staatlich anerkannte Ergotherapeutin,
- Gesundheitspraktikerin für Energetik (DBGM),
- ICHselbstAG® Vier-Elemente-Coach®.
- Access & Quantenheilung Practitioner.
- Medizinprodukte & BEMER Beraterin.
- uvm.
Mein Zuhause ist das Land – nicht nur geografisch, sondern auch im Herzen. Ich schätze Gemeinschaft, ehrliche Gespräche und Wege, die sich richtig anfühlen – auch wenn sie nicht immer bequem oder schnell sind.
Hier in Ahnsbeck – am Standort meiner Praxis für ganzheitliche Gesundheit – wird noch aufeinander geachtet – und genau das mag ich so.
Ich lebe mit meinem Mann und unserer Katze in einem gemütlichen Haus – und genau dort befindet sich auch meine kleine Praxis. Ich brauche keine großen Räume, um mit Menschen in Kontakt zu treten. Mir ist wichtig
- einen Raum für echte Begegnung & Veränderung zu schaffen.
In meiner Praxis – oder online – begleite ich Menschen mit ganzheitlichen Impulsen:
Ich verbinde Elemente aus lösungsorientiertem Coaching, energetischer Körperarbeit und Gesundheitsberatung. Dabei fließt auch mein Wissen aus der Ergotherapie mit ein – jedoch ohne als Ergotherapeutin im medizinischen Sinne tätig zu sein.
Ich arbeite nicht nach Schema F, sondern frage dich:
"Was brauchst du – genau jetzt?"
Ich begleite Frauen (und auch Männer) auf ihrem Weg, wenn sie sich aus dem Kreislauf von Erschöpfung, Selbstzweifeln oder wiederkehrenden Belastungen befreien wollen
– die Klarheit, Gesundheit und Selbstvertrauen suchen – ohne Druck, aber mit Tiefe.
Mein Ziel:
Menschen dabei zu unterstützen, ihren Körper wieder zu verstehen, die persönliche Energie zu fördern – und mit mehr Vertrauen und Selbstannahme durchs Leben zu gehen.
Dafür arbeite ich individuell, ganzheitlich und lösungsorientiert:
Ich sehe den Menschen in all seinen Ebenen – körperlich, energetisch, emotional und biochemisch.
„Der Mensch ist keine Maschine, sondern ein fühlendes Wesen, das in all seinen Schichten gesehen und begleitet werden will."
Und genau das tue ich – bei LebensFROH & Gesund, meiner Praxis für energetische Arbeit, Coaching und ganzheitliche Gesundheitsberatung.“
Echte Worte. Echte Wirkung.
Was Menschen sagen, die mit mir gearbeitet haben
„Nach Jahren voller innerer Kämpfe und psychischer Belastung, durch meine Erkrankungen, habe ich durch die Arbeit mit Kirsten endlich Klarheit gefunden. Heute gehe ich mehr meinen eigenen Weg und habe vor allem weniger Schmerzen als vorher und dadurch mehr Lebensqualität.“
– Simone, 56
(energetisches Coaching)
„Seitdem ich regelmäßig zu Kirsten gehe, geht’s meinem Knie viel besser. Die BEMER-Therapie hat dabei auch gut unterstützt. Und ja, das drücken auf den Problemstellen gehört dazu. Aber danach merke ich jedes Mal: Mein Körper fühlt sich immer besser an. Ich habe meine geplante Knie-OP für ein künstliches Knie abgesagt.“
- Dieter 80
(Patient aus der LebensFROH & Gesund Praxis)
„Mir ist zum ersten Mal wirklich klar, was ich wirklich will. ZRM war für mich echt eine riesen Hilfe – Kirsten hat mir echt geholfen, das zu erkennen.“
- Lena, 41
(Ressourcenbasiertes Coaching
& ZRM®)
Wie ich arbeite
– und warum es LebensFROH & Gesund
gibt
Ich habe LebensFROH & Gesund – meine Praxis für ganzheitliche Gesundheit in Ahnsbeck – gegründet, weil ich gesehen habe, wie viele Menschen nicht gehört und nicht ganz gesehen werden – weder in der klassischen Medizin noch in vielen Therapien.
Sie fühlen sich mit ihren Beschwerden nicht ernst genommen – oder hören irgendwann nur noch:
„Dann ist es wohl psychosomatisch.“
Ich wollte einen Ort schaffen, der Fachwissen und echtes Menschsein verbindet – und wo Menschen wirklich ernst genommen werden.
Heute verbinde ich mein Wissen als staatlich anerkannte Ergotherapeutin mit energetischer Arbeit, Coaching und ganzheitlicher Gesundheitsberatung– und echtem Interesse an dem Menschen, der da ist.
LebensFROH & Gesund ist für Frauen (und Männer), die sagen:
„Ich will so nicht weitermachen, sondern verstehen, was mein Körper mir sagen will.
Ich will mein Leben wieder selbst gestalten – und meine Gesundheit mittragen, statt nur Medikamente zu nehmen.
Ich will neue Wege gehen – ergänzend zur Medizin, aber endlich in meiner Sprache.“
Meine Haltung
„Ich glaube daran, dass jeder Mensch in sich das trägt,
was ihn heilen, stärken und verändern kann.“
Was dich bei mir erwartet – ganz praktisch
Und das ist nur ein Ausschnitt …
Ein Einstieg – mehr nicht. Denn jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte mit.
Und genau deshalb arbeite ich nicht nach Schema F, sondern so, wie es für dich passt. Das lässt sich nicht in vier Kästen pressen.
Neben diesen Schwerpunkten biete ich dir weitere Möglichkeiten ganzheitlicher Begleitung an, um mit dir selbst und deinem Körper neu in Verbindung zu kommen,
– ob durch Einzelbegleitung, online oder in meiner Praxis.
Ein Herzensprojekt von mir ist auch mein Online-Kurs zur Selbstannahme und Selbstliebe:
„Scheiß auf Diäten – liebe dich selbst“
Für Frauen, die raus wollen – aus Selbstablehnung, aus der Hamsterrad-Diätschleife
und endlich ankommen wollen im eigenen Körper.
Galerie
Dein Weg
„Der erste Schritt ist oft leise – aber er verändert alles.“
Hier findest du den direkten Kontakt zu meiner Praxis.
Du möchtest mehr erfahren, einen Termin vereinbaren oder mir einfach schreiben?
Dann ist das hier dein nächster Schritt – ganz in deinem Tempo.
Ich freue mich auf dich – in meiner Praxis in Ahnsbeck oder online.
Schreib mir gern:
– per Kontaktformular
– per E-Mail
- WhatsApp
– oder telefonisch, wenn du es persönlicher magst.
Ich antworte dir so bald wie möglich
– ehrlich, direkt und mit offenem Ohr.
